O nas
Sheraton Fitness Warsaw
Sheraton Fitness Warsaw jest idealnym miejscem zarówno dla zaawansowanych miłośników sportu, jak i tych początkujących. Do Twojej dyspozycji oddajemy zupełnie nowy, najwyższej klasy sprzęt Technogym: bieżnie, maszyny eliptyczne, stepery oraz rowery stacjonarne, dzięki którym możesz pokonywać kolejne kilometry, sprzęt do treningu obwodowego - OMNIA, oraz wiele innych sprzętów i akcesoriów do różnych partii ciała, dzięki którym możesz pokonywać kolejne kroki w drodze do lepszej sylwetki.
W Sheraton Fitness Warsaw dbamy o to, aby treningi były zarówno skuteczne, jak i bezpieczne. Przed ich rozpoczęciem zapraszamy na konsultacje, podczas których dowiesz się więcej na temat budowy swojego ciała, wydolności fizycznej, a na tej podstawie przygotujemy specjalnie dla Ciebie plan zajęć oraz porady żywieniowe.
Oferty specjalne
Sheraton Fitness Warsaw oferuje profesjonalne i w pełni wyposażone studio jogi o powierzchni 25 m2. Znajdziemy tu m.in. gumowe piłki do ćwiczeń i dobrej jakości maty. Oferujemy wynajem studia na indywidualną sesję treningową. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z Recepcją naszego Sheraton Fitness: fitness.warsaw@sheraton.com
Zapraszamy na kameralne zajęcia grupowe - cena dla klubowiczów to 50 pln, dla pozostałych gości - 60.
Rejestracja: fitness.warsaw@sheraton.com. Maksymalna liczba uczestników zajęć to jedynie 5 osób!
Zajęcia jogi
Dobroczynne działanie sauny jest znane od wieków. Finowie, twierdzą, że oczyszcza ona nie tylko ciało, ale i duszę. Pobyt w saunie jest zabiegiem ciepło-leczniczym wykorzystującym działanie gorącego powietrza. Pod jego wpływem zachodzą zmiany w regulacji cieplnej organizmu. Następuje uregulowanie krążenia krwi, usprawniona zostaje przemiana materii. Naskórek staje się czystszy i bardziej elastyczny. Sauna relaksuje, upiększa i pozwala dłużej cieszyć się młodością.
Działanie łaźni parowej jest zbliżone do niskotemperaturowej sauny. Cechuje ją jednak wysoka wilgotność powietrza. Działanie gorącej pary jest szczególnie pożądane w przypadku leczenia schorzeń dróg oddechowych i dolegliwości reumatycznych. Wilgotne ciepło kąpieli parowej wpływa korzystnie również na wygląd skóry. Dodatkowym atutem naszej łaźni jest możliwość wypróbowania walorów aromaterapii.